Gym Pré et Post Natale
Objectifs Pré-Natal :
Cours adaptés à votre état de santé et selon le conseil médical.
- Vous accompagner pour un bien-être avant et avec bébé, vous êtes 2 !!
- Renforcer les muscles spécifiques qui vous aideront au moment de l'accouchement
- Améliorer la circulation sanguine, Jambes lourdes.
- Recherche d'une meilleure mobilité dans les mouvements, souplesse et respiration.
Objectifs Post-Natal :
- Amincissement,
- Recherche d'une meilleure tonicité musculaire,
- Retrouver une plastique de rêve.
Moyens :
Moyens assurés par votre coach Sportif par une programmation personnalisée:
- Exercices spécifiques sans charge additionnelle en prénatal,
- Remise en forme très progressive par étapes, après bébé.
Public : Femmes enceintes, Post Accouchement ~ 1 mois 1/2
Qui ?
Céline Antoine
15 ans d'expérience
Personal Trainer
Coach sportif
Diplômé d'Etat
Quand ?
Tous les jours
de 7h à 20h
Secteurs d'intervention :
77 - 91 - 45 - 89
Contactez-Moi
06.08.706.607
